오늘의 요가 - 22

복귀하신 비르야쌤의 수업을 오늘 처음 들어봤다.

 

역시 오랜만에 수업하셨던 분이라 좀 쉬셨어도,  휘어잡는 느낌이 있으시다.

 

샤르마쌤은 하드코어라면, 비르야쌤은 기초를 강조하시면서 부드럽고 호흡을 강조하는 느낌이다.

 

오랜만에 쌤을 만나서 반갑고, 호흡도 많이 좋아졌다고 칭찬해 주셔서 기쁘던 ㅎㅎ