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일본여행에서 기념품으로 사 온 에비오스.
맥주효모로 만들어서 몸에 좋다는데, 하루에 3회 (1회당 10알)을 먹어야 하고, 먹었을 때 속이 쓰리다.
하루 섭취분을 먹어도 비타민이 내가먹는 종합비타민 보다 함량이 낮아서 이걸 굳이 속 쓰리면서까지 먹어야 하나 싶다...
난 에비오스 비추
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