본문 바로가기

요가

오늘의 요가 - 25

반응형

요즘 일이 바빠서 2주 만에 요가를 갔다.

 

오랜만에 하니 햄스트링에 자극이 팍팍 온다.

 

이제는 바빠져서 주 2회라도 가면 다행이지 싶다.

'요가' 카테고리의 다른 글

"몸이 기억한다"는 말은 진실인가?  (0) 2024.11.18
오늘의 요가 - 26  (0) 2023.09.21
오늘의 요가 - 24  (0) 2023.08.21
오늘의 요가 - 23  (0) 2023.07.31
오늘의 요가 - 22  (0) 2023.06.08