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요가

오늘의 요가 - 6

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이전에 요가선생님께서 원장님이 술은 자제하라고 말씀을 하셨다고 하셔서...

궁금해서 그 이유를 여쭈어보았다.

 

술 마시면 근육의 운동능력 저하때문이라고 하셨다.

수련한게 다 원래대로 되돌아간다고 하심.

-그래서 내가 술마신 다음날인 월요일에 요가가 잘 안되는구나

 

오늘은 평이하게 요가 잘 되었다.

 

새로 오신 선생님도 이제 조금씩 자세를 잘 잡아주시는거 보면 쌤도 적응을 하시는듯하다.

 

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