전체 글 (335) 썸네일형 리스트형 작별인사는 언제? 나는 요가를 6시나 7시에 주로 간다. 지난주까지는 저녁 요가를 담당해 주시던 선생님이 그만두셔서 당분간(2~3개월) 정도는 오후 타임은 원장님과 샤르마 쌤이 담당해 주신다. 내가 6시 타임을 1년 정도? 다닌 거 같은데 그동안 선생님이 4번 정도 바뀐듯하다... 선생님이야 바뀔 수 있지만, 바뀌기 전에 작별인사할 시간은 항상 없었다. 갑자기 원장쌤이랑 샤르마쌤이 저녁에 수업을 하시고, 요가원 단톡방에서 저녁반 선생님이 나가면 아~ 퇴사하셨구나...라고 짐작할 뿐이었다. 이번에는 한 번에 2분이나 갑자기 퇴사하셔서... 오늘 수업 끝나고 샤르마쌤께 조심스럽게 여쭤보았다. 여쭤보니 한분은 다른 직종으로 이직하시고, 한분은 출근전날인 일요일에 퇴사한다는 문자와 함께 잠수를 타셨다고... 우리 요가원은 선생님.. 인바디 기록 이건 예전에 측정한 것이다. 내가 1월에 너무 업무가 과다하고 스트레스를 많이 받아 식욕이 없어서 살이 많이 빠졌다. - 요가는 꾸준히 했는데 근력도 빠진 게 충격.... 이건 오늘 측정한 건데 요즘 다시 식욕이 돌아서 이것저것 많이 먹어서 뱃살이 나오는 느낌인데... 이상하게 체지방은 더 줄었고, 근력은 늘었다. 귀멸의 칼날 후기 요즘 매우 핫한 애니메이션 귀멸의 칼날을 정주행 했다.(1기, 무한열차, 환락의 거리) 나는 주인공 탄지로보다, 젠이츠가 더 좋더라... 이치노카타... 헤키레키 잇센!! https://www.youtube.com/watch?v=EJvawKoPyoY1기의 거미 잡는 6연 벽력일섬 ㅠㅠ https://www.youtube.com/watch?v=bEFbJkjKYWM 벽력일섬 신속!! - "환락의 거리" 애니메이션으로 나온 부분은 매우 훌륭하다 그러나...만화책은 급!! 급!! 급!! 전개를 통해 스토리가 끝난다. 탄지로, 젠이츠, 네츠코 등등 여러 매력적인 캐릭터도 있고,수주, 연주, 하주 등등 여러 주들에 대한 스토리도 풀 수가 있고 회수하지 못한 떡밥도 많다.- 왜 네츠코만 인간을 안 먹어도 살 .. 힘이되는 노래 - 구슬동자 OP https://www.youtube.com/watch?v=rN-vMAqpSSs&t=2s [가사] 맨날 노는 것 처럼 보여? 때가되면 뭔가를 보여준다구 장난 치는 것 처럼 보여? 난 언제나 세상을 신나게 살아 질 때도 있지 울 때도 있어 아무렴 뭐 어때~~ 아무렴 뭐 어때~~ 나만 좋으면 그만이잖아 !! 만들자 만들자 만들자 만들자 사랑으로 가득찬 세상을 달리자 달리자 달리자 와 활짝 개인 내일을 향해 구슬동자라는 애니메이션은 내가 유치원 다닐 때쯤 티비에서 해준 애니라서 기억이 흐릿하다. 오프닝은 강렬해서 노래는 아직도 기억에 남는다. "맨날 노는 것 처럼 보여? 때가되면 뭔가를 보여준다구" - ㅠㅠ 이 부분 감동... "질 때도 있지 울 때도 있어 아무렴 뭐 어때~~ 아무렴 뭐 어때~~ 나만 좋으면 그.. 오늘의 요가 - 19 (우르드바 단다아사나) 시르사사나 다음자세인 "우르드바 단다아사나"는 계속 잘 안되었다. 선생님의 눈에 띄었는지... 우르드바 단다아사나 할 때 선생님이 요즘 들어 거의 자세를 봐주신다. 내려가는 건 되는데 올라오는 건 힘이 부족해서 그동안 안되었는데 선생님이 조금 도와주시긴 했지만 오늘 드디어 성공하였다. yeah~ 그리고 궁금했던것을 물어보았다. Q. 요가쌤들은 비건식 하시는 분들이 많던데 이유가 있나요? A. 자연 보호 정신으로 한다. 비건도 단계가 여러 가지가 있는데 본인은 우유는 안 먹고 고기는 적게 먹는 타입이라고 했다. 요가 선생님 과정들을때 강요는 안 하지만 비건을 하도록 권장하는듯했다. 체인소맨 후기 - (애니+단행본) OTT (티빙)에서 본 체인소맨 애니가 되게 재미있어서,결말이 궁금하여 단행본으로도 구입하여 결말을 봤다. 일단 체인소맨의 이야기는 빚을 가득 안고 살아가는, 하루살이 인생인 덴지가 행복을 향해 나아가는 스토리이다. 체인소맨 애니 1기 분량이 만화책 5권 중반 까지라고 해서 5권부터 12권까지 샀고,만화책 1기의 마지막권인 11권까지 읽었다. 음... 애니로 볼 때는 극호였는데, 내가 만화책을 본 지가 10년이 넘어서 그런지...애니는 bgm도 나오는데, 만화책은 bgm도 없고 여러모로 차이가 컸다. 어쨌거나 애니로는 좋았는데, 만화책으로는 애매했다. 결말은 내가 생각했던 것과 전혀 다르게 정말 예측하지 못한 결말이고, 해피엔딩인지 새드앤딩인지 애매한 결말이다... ㅠ 빨리 애니 2기가 나왔으면 좋겠다.. 아쉬탕가 요가는 유산소인가 근력운동인가? 최근에 스트레스가 많아 살이 많이 빠져서... 인바디를 했더니 지방과, 근력이 함께 빠졌다. 원래도 마른 체형이긴 했는데 살이 더 빠져서 더 마른 게 싫어서 살찌고 싶어서 닭가슴살도 시키고 그랬다 어제 내과병원에 방문할 일이 있어서, 살찌려면 어떻게 해야 하는지 물어봤는데 내과 쌤이 운동을 해야 한다고 했다. 그래서 요가를 한다고 했더니, 쌤이 요가는 운동이 아니고 스트레칭이라고 하셨다. - 아 뭔가 이때 좀 기분이 나빴다 - 요가도 종류가 있는데 아쉬탕가 요가는 좀 더 힘든 요가이다. - 쌤이 풍채가 있으신 걸 보아선 운동을 안 하시는 분이라 아쉬탕가요가를 잘 모르는듯하셨다. 쌤은 달리기 같은 유산소운동을 해야 한다고 하셨다. 그리하여 오늘 요가 끝나고 요가쌤한테 아쉬탕가 운동의 강도가 어느 정도인지,.. 윤하 - 사건의 지평선(Event horizon) https://www.youtube.com/watch?v=j1uXcHwLhHM 요즘 내가 되게 자주 듣는 노래가 있다. 윤하-사건의 지평선 사건의 지평선 이후는 관측할 수도 없고, 사건의 지평선 내부와 외부는 완전히 단절된다. 이별이라는 게 그런 걸까? 헤어지고 나면 정말 남이 되고 그런 것을 "사건의 지평선 너머로~"로 표현한 것이 너무 좋았다. 멜로디도 잔잔하고 전하고자 하는 바도 좋다. 요즘은 이 노래가 너무 좋다. 요고는 나무위키에서 알려주는 사건의 지평선 https://namu.wiki/w/%EC%82%AC%EA%B1%B4%EC%9D%98%20%EC%A7%80%ED%8F%89%EC%84%A0 사건의 지평선 - 나무위키 이 저작물은 CC BY-NC-SA 2.0 KR에 따라 이용할 수 있습니다. (.. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 42 다음
